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Calorias de feijão (roxo, cru)

100 g de feijão (roxo, cru) têm 331 kcal, 22,2 g de proteína, 60 g de carboidrato e 1,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

331kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias166 kcal331 kcal662 kcal
Proteína11,1 g22,2 g44,4 g
Carboidrato30 g60 g120 g
Gordura0,6 g1,2 g2,4 g
Fibra16,9 g33,8 g67,6 g
Sódio5 mg10 mg20 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece feijão (roxo, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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