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Calorias de lentilha (crua)
100 g de lentilha (crua) têm 339 kcal, 23,2 g de proteína, 62 g de carboidrato e 0,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
339kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 170 kcal | 339 kcal | 678 kcal |
| Proteína | 11,6 g | 23,2 g | 46,4 g |
| Carboidrato | 31 g | 62 g | 124 g |
| Gordura | 0,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| Fibra | 8,5 g | 16,9 g | 33,8 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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