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Calorias de feijão (carioca, cru)

100 g de feijão (carioca, cru) têm 329 kcal, 20 g de proteína, 61,2 g de carboidrato e 1,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

329kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias165 kcal329 kcal658 kcal
Proteína10 g20 g40 g
Carboidrato30,6 g61,2 g122,4 g
Gordura0,7 g1,3 g2,6 g
Fibra9,2 g18,4 g36,8 g
Sódio0 mg0 mg0 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece feijão (carioca, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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