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Calorias de feijão (jalo, cru)
100 g de feijão (jalo, cru) têm 328 kcal, 20,1 g de proteína, 61,5 g de carboidrato e 0,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
328kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 164 kcal | 328 kcal | 656 kcal |
| Proteína | 10,1 g | 20,1 g | 40,2 g |
| Carboidrato | 30,8 g | 61,5 g | 123 g |
| Gordura | 0,5 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Fibra | 15,2 g | 30,3 g | 60,6 g |
| Sódio | 13 mg | 25 mg | 50 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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