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Calorias de vagem (crua)

100 g de vagem (crua) têm 25 kcal, 1,8 g de proteína, 5,3 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

25kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias13 kcal25 kcal50 kcal
Proteína0,9 g1,8 g3,6 g
Carboidrato2,7 g5,3 g10,6 g
Gordura0,1 g0,2 g0,4 g
Fibra1,2 g2,4 g4,8 g
Sódio0 mg0 mg0 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece vagem (crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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