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Calorias de soja (extrato solúvel, natural, fluido)
100 g de soja (extrato solúvel, natural, fluido) têm 39 kcal, 2,4 g de proteína, 4,3 g de carboidrato e 1,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
39kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 20 kcal | 39 kcal | 78 kcal |
| Proteína | 1,2 g | 2,4 g | 4,8 g |
| Carboidrato | 2,2 g | 4,3 g | 8,6 g |
| Gordura | 0,8 g | 1,6 g | 3,2 g |
| Fibra | 0,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| Sódio | 29 mg | 57 mg | 114 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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