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Calorias de feijão (carioca, cozido)

100 g de feijão (carioca, cozido) têm 76 kcal, 4,8 g de proteína, 13,6 g de carboidrato e 0,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

76kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias38 kcal76 kcal152 kcal
Proteína2,4 g4,8 g9,6 g
Carboidrato6,8 g13,6 g27,2 g
Gordura0,3 g0,5 g1 g
Fibra4,3 g8,5 g17 g
Sódio1 mg2 mg4 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece feijão (carioca, cozido), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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