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Calorias de feijão (preto, cozido)

100 g de feijão (preto, cozido) têm 77 kcal, 4,5 g de proteína, 14 g de carboidrato e 0,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

77kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias39 kcal77 kcal154 kcal
Proteína2,3 g4,5 g9 g
Carboidrato7 g14 g28 g
Gordura0,3 g0,5 g1 g
Fibra4,2 g8,4 g16,8 g
Sódio1 mg2 mg4 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece feijão (preto, cozido), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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