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Calorias de grão-de-bico (cru)
100 g de grão-de-bico (cru) têm 355 kcal, 21,2 g de proteína, 57,9 g de carboidrato e 5,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
355kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 178 kcal | 355 kcal | 710 kcal |
| Proteína | 10,6 g | 21,2 g | 42,4 g |
| Carboidrato | 29 g | 57,9 g | 115,8 g |
| Gordura | 2,7 g | 5,4 g | 10,8 g |
| Fibra | 6,2 g | 12,4 g | 24,8 g |
| Sódio | 3 mg | 5 mg | 10 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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