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Calorias de abobrinha (italiana, refogada)
100 g de abobrinha (italiana, refogada) têm 24 kcal, 1,1 g de proteína, 4,2 g de carboidrato e 0,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
24kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 12 kcal | 24 kcal | 48 kcal |
| Proteína | 0,6 g | 1,1 g | 2,2 g |
| Carboidrato | 2,1 g | 4,2 g | 8,4 g |
| Gordura | 0,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| Fibra | 0,7 g | 1,4 g | 2,8 g |
| Sódio | 1 mg | 2 mg | 4 mg |
Como registrar sem pesar
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- Brócolis, cru25 kcal / 100 g
- Couve-flor, crua23 kcal / 100 g
- Palmito, juçara, em conserva23 kcal / 100 g
- Pimentão, vermelho, cru23 kcal / 100 g
- Vagem, crua25 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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