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Calorias de tucumã (cru)
100 g de tucumã (cru) têm 262 kcal, 2,1 g de proteína, 26,5 g de carboidrato e 19,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
262kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 131 kcal | 262 kcal | 524 kcal |
| Proteína | 1,1 g | 2,1 g | 4,2 g |
| Carboidrato | 13,3 g | 26,5 g | 53 g |
| Gordura | 9,6 g | 19,1 g | 38,2 g |
| Fibra | 6,4 g | 12,7 g | 25,4 g |
| Sódio | 2 mg | 4 mg | 8 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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