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Calorias de lentilha (cozida)
100 g de lentilha (cozida) têm 93 kcal, 6,3 g de proteína, 16,3 g de carboidrato e 0,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
93kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 47 kcal | 93 kcal | 186 kcal |
| Proteína | 3,2 g | 6,3 g | 12,6 g |
| Carboidrato | 8,2 g | 16,3 g | 32,6 g |
| Gordura | 0,3 g | 0,5 g | 1 g |
| Fibra | 4 g | 7,9 g | 15,8 g |
| Sódio | 1 mg | 1 mg | 2 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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