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Calorias de feijão (rajado, cozido)

100 g de feijão (rajado, cozido) têm 85 kcal, 5,5 g de proteína, 15,3 g de carboidrato e 0,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

85kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias43 kcal85 kcal170 kcal
Proteína2,8 g5,5 g11 g
Carboidrato7,7 g15,3 g30,6 g
Gordura0,2 g0,4 g0,8 g
Fibra4,7 g9,3 g18,6 g
Sódio1 mg1 mg2 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece feijão (rajado, cozido), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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