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Calorias de ervilha (em vagem)

100 g de ervilha (em vagem) têm 88 kcal, 7,5 g de proteína, 14,2 g de carboidrato e 0,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

88kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias44 kcal88 kcal176 kcal
Proteína3,8 g7,5 g15 g
Carboidrato7,1 g14,2 g28,4 g
Gordura0,3 g0,5 g1 g
Fibra4,9 g9,7 g19,4 g
Sódio0 mg0 mg0 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece ervilha (em vagem), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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