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Calorias de carne (bovina, patinho, sem gordura, grelhado)

100 g de carne (bovina, patinho, sem gordura, grelhado) têm 219 kcal, 35,9 g de proteína, 0 g de carboidrato e 7,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

219kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias110 kcal219 kcal438 kcal
Proteína18 g35,9 g71,8 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura3,7 g7,3 g14,6 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio30 mg60 mg120 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, patinho, sem gordura, grelhado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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