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Calorias de carne (bovina, capa de contra-filé, com gordura, crua)
100 g de carne (bovina, capa de contra-filé, com gordura, crua) têm 217 kcal, 19,2 g de proteína, 0 g de carboidrato e 15 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
217kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 109 kcal | 217 kcal | 434 kcal |
| Proteína | 9,6 g | 19,2 g | 38,4 g |
| Carboidrato | 0 g | 0 g | 0 g |
| Gordura | 7,5 g | 15 g | 30 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 29 mg | 58 mg | 116 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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