Evoolua › Tabela de calorias › Carnes e derivados
Calorias de carne (bovina, língua, crua)
100 g de carne (bovina, língua, crua) têm 215 kcal, 17,1 g de proteína, 0 g de carboidrato e 15,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
215kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 108 kcal | 215 kcal | 430 kcal |
| Proteína | 8,6 g | 17,1 g | 34,2 g |
| Carboidrato | 0 g | 0 g | 0 g |
| Gordura | 7,9 g | 15,8 g | 31,6 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 37 mg | 73 mg | 146 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, língua, crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
Parecidos em carnes e derivados
- Carne, bovina, acém, sem gordura, cozido215 kcal / 100 g
- Frango, coxa, com pele, assada215 kcal / 100 g
- Hambúrguer, bovino, cru215 kcal / 100 g
- Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, crua217 kcal / 100 g
- Carne, bovina, coxão duro, sem gordura, cozido217 kcal / 100 g
- Carne, bovina, picanha, com gordura, crua213 kcal / 100 g
- Frango, asa, com pele, crua213 kcal / 100 g
- Carne, bovina, acém, moído, cozido212 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
Treino e dieta num app só
O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.
Baixar na App StoreBaixar no Google Play