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Calorias de lingüiça (frango, crua)

100 g de lingüiça (frango, crua) têm 218 kcal, 14,2 g de proteína, 0 g de carboidrato e 17,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

218kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias109 kcal218 kcal436 kcal
Proteína7,1 g14,2 g28,4 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura8,7 g17,4 g34,8 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio563 mg1.126 mg2.252 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece lingüiça (frango, crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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