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Calorias de abóbora (moranga, refogada)
100 g de abóbora (moranga, refogada) têm 29 kcal, 0,4 g de proteína, 6 g de carboidrato e 0,8 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
29kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 15 kcal | 29 kcal | 58 kcal |
| Proteína | 0,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| Carboidrato | 3 g | 6 g | 12 g |
| Gordura | 0,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| Fibra | 0,8 g | 1,5 g | 3 g |
| Sódio | 2 mg | 3 mg | 6 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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