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Calorias de alfavaca (crua)
100 g de alfavaca (crua) têm 29 kcal, 2,7 g de proteína, 5,2 g de carboidrato e 0,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
29kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 15 kcal | 29 kcal | 58 kcal |
| Proteína | 1,4 g | 2,7 g | 5,4 g |
| Carboidrato | 2,6 g | 5,2 g | 10,4 g |
| Gordura | 0,3 g | 0,5 g | 1 g |
| Fibra | 2,1 g | 4,1 g | 8,2 g |
| Sódio | 3 mg | 5 mg | 10 mg |
Como registrar sem pesar
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Parecidos em verduras, hortaliças e derivados
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- Quiabo, cru30 kcal / 100 g
- Serralha, crua30 kcal / 100 g
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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