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Calorias de pastel (massa, frita)

100 g de pastel (massa, frita) têm 570 kcal, 6 g de proteína, 49,3 g de carboidrato e 40,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

570kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias285 kcal570 kcal1.140 kcal
Proteína3 g6 g12 g
Carboidrato24,7 g49,3 g98,6 g
Gordura20,5 g40,9 g81,8 g
Fibra0,7 g1,3 g2,6 g
Sódio588 mg1.175 mg2.350 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece pastel (massa, frita), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em cereais e derivados

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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