Evoolua › Tabela de calorias › Cereais e derivados

Calorias de biscoito (salgado, cream cracker)

100 g de biscoito (salgado, cream cracker) têm 432 kcal, 10,1 g de proteína, 68,7 g de carboidrato e 14,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

432kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias216 kcal432 kcal864 kcal
Proteína5,1 g10,1 g20,2 g
Carboidrato34,4 g68,7 g137,4 g
Gordura7,2 g14,4 g28,8 g
Fibra1,3 g2,5 g5 g
Sódio427 mg854 mg1.708 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece biscoito (salgado, cream cracker), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em cereais e derivados

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

Treino e dieta num app só

O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.

Baixar na App StoreBaixar no Google Play