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Calorias de pastel (de queijo, frito)
100 g de pastel (de queijo, frito) têm 422 kcal, 8,7 g de proteína, 48,1 g de carboidrato e 22,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
422kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 211 kcal | 422 kcal | 844 kcal |
| Proteína | 4,4 g | 8,7 g | 17,4 g |
| Carboidrato | 24,1 g | 48,1 g | 96,2 g |
| Gordura | 11,4 g | 22,7 g | 45,4 g |
| Fibra | 0,5 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Sódio | 411 mg | 821 mg | 1.642 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece pastel (de queijo, frito), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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