Evoolua › Tabela de calorias › Cereais e derivados
Calorias de pastel (de carne, frito)
100 g de pastel (de carne, frito) têm 388 kcal, 10,1 g de proteína, 43,8 g de carboidrato e 20,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
388kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 194 kcal | 388 kcal | 776 kcal |
| Proteína | 5,1 g | 10,1 g | 20,2 g |
| Carboidrato | 21,9 g | 43,8 g | 87,6 g |
| Gordura | 10,1 g | 20,1 g | 40,2 g |
| Fibra | 0,5 g | 1 g | 2 g |
| Sódio | 520 mg | 1.040 mg | 2.080 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece pastel (de carne, frito), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
Parecidos em cereais e derivados
- Creme de arroz, pó386 kcal / 100 g
- Aveia, flocos, crua394 kcal / 100 g
- Cereais, mingau, milho, infantil394 kcal / 100 g
- Cereais, mistura para vitamina, trigo, cevada e aveia381 kcal / 100 g
- Cereal matinal, milho, açúcar377 kcal / 100 g
- Torrada, pão francês377 kcal / 100 g
- Curau, milho verde, mistura para402 kcal / 100 g
- Mingau tradicional, pó373 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
Treino e dieta num app só
O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.
Baixar na App StoreBaixar no Google Play