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Calorias de mingau tradicional (pó)
100 g de mingau tradicional (pó) têm 373 kcal, 0,6 g de proteína, 89,3 g de carboidrato e 0,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
373kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 187 kcal | 373 kcal | 746 kcal |
| Proteína | 0,3 g | 0,6 g | 1,2 g |
| Carboidrato | 44,7 g | 89,3 g | 178,6 g |
| Gordura | 0,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| Fibra | 0,5 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Sódio | 8 mg | 15 mg | 30 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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