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Calorias de cereal matinal (milho)
100 g de cereal matinal (milho) têm 365 kcal, 7,2 g de proteína, 83,8 g de carboidrato e 1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
365kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 183 kcal | 365 kcal | 730 kcal |
| Proteína | 3,6 g | 7,2 g | 14,4 g |
| Carboidrato | 41,9 g | 83,8 g | 167,6 g |
| Gordura | 0,5 g | 1 g | 2 g |
| Fibra | 2,1 g | 4,1 g | 8,2 g |
| Sódio | 328 mg | 655 mg | 1.310 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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