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Calorias de milho (amido, cru)

100 g de milho (amido, cru) têm 361 kcal, 0,6 g de proteína, 87,1 g de carboidrato e 0 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

361kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias181 kcal361 kcal722 kcal
Proteína0,3 g0,6 g1,2 g
Carboidrato43,6 g87,1 g174,2 g
Gordura0 g0 g0 g
Fibra0,4 g0,7 g1,4 g
Sódio4 mg8 mg16 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece milho (amido, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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