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Calorias de canjica (branca, crua)
100 g de canjica (branca, crua) têm 358 kcal, 7,2 g de proteína, 78,1 g de carboidrato e 1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
358kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 179 kcal | 358 kcal | 716 kcal |
| Proteína | 3,6 g | 7,2 g | 14,4 g |
| Carboidrato | 39,1 g | 78,1 g | 156,2 g |
| Gordura | 0,5 g | 1 g | 2 g |
| Fibra | 2,8 g | 5,5 g | 11 g |
| Sódio | 1 mg | 1 mg | 2 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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