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Calorias de macarrão (trigo, cru)

100 g de macarrão (trigo, cru) têm 371 kcal, 10 g de proteína, 77,9 g de carboidrato e 1,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

371kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias186 kcal371 kcal742 kcal
Proteína5 g10 g20 g
Carboidrato39 g77,9 g155,8 g
Gordura0,7 g1,3 g2,6 g
Fibra1,5 g2,9 g5,8 g
Sódio4 mg7 mg14 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece macarrão (trigo, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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