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Calorias de paçoca (amendoim)

100 g de paçoca (amendoim) têm 487 kcal, 16 g de proteína, 52,4 g de carboidrato e 26,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

487kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias244 kcal487 kcal974 kcal
Proteína8 g16 g32 g
Carboidrato26,2 g52,4 g104,8 g
Gordura13,1 g26,1 g52,2 g
Fibra3,7 g7,3 g14,6 g
Sódio84 mg167 mg334 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece paçoca (amendoim), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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