Evoolua › Tabela de calorias › Produtos açucarados
Calorias de maria mole (coco queimado)
100 g de maria mole (coco queimado) têm 307 kcal, 3,9 g de proteína, 75,1 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
307kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 154 kcal | 307 kcal | 614 kcal |
| Proteína | 2 g | 3,9 g | 7,8 g |
| Carboidrato | 37,6 g | 75,1 g | 150,2 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Fibra | 0,3 g | 0,6 g | 1,2 g |
| Sódio | 7 mg | 14 mg | 28 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece maria mole (coco queimado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
Parecidos em produtos açucarados
- Doce, de leite, cremoso306 kcal / 100 g
- Mel, de abelha309 kcal / 100 g
- Maria mole301 kcal / 100 g
- Melado297 kcal / 100 g
- Glicose de milho292 kcal / 100 g
- Rapadura352 kcal / 100 g
- Marmelada257 kcal / 100 g
- Açúcar, mascavo369 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
Treino e dieta num app só
O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.
Baixar na App StoreBaixar no Google Play