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Calorias de rapadura

100 g de rapadura têm 352 kcal, 1 g de proteína, 90,8 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

352kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias176 kcal352 kcal704 kcal
Proteína0,5 g1 g2 g
Carboidrato45,4 g90,8 g181,6 g
Gordura0,1 g0,1 g0,2 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio11 mg22 mg44 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece rapadura, estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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