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Calorias de marmelada

100 g de marmelada têm 257 kcal, 0,4 g de proteína, 70,8 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

257kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias129 kcal257 kcal514 kcal
Proteína0,2 g0,4 g0,8 g
Carboidrato35,4 g70,8 g141,6 g
Gordura0,1 g0,1 g0,2 g
Fibra2,1 g4,1 g8,2 g
Sódio6 mg11 mg22 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece marmelada, estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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