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Calorias de jaca (crua)
100 g de jaca (crua) têm 88 kcal, 1,4 g de proteína, 22,5 g de carboidrato e 0,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
88kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 44 kcal | 88 kcal | 176 kcal |
| Proteína | 0,7 g | 1,4 g | 2,8 g |
| Carboidrato | 11,3 g | 22,5 g | 45 g |
| Gordura | 0,2 g | 0,3 g | 0,6 g |
| Fibra | 1,2 g | 2,4 g | 4,8 g |
| Sódio | 1 mg | 2 mg | 4 mg |
Como registrar sem pesar
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Parecidos em frutas e derivados
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- Atemóia, crua97 kcal / 100 g
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- Banana, prata, crua98 kcal / 100 g
- Ciriguela, crua76 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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