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Calorias de abacate (cru)
100 g de abacate (cru) têm 96 kcal, 1,2 g de proteína, 6 g de carboidrato e 8,4 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
96kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 48 kcal | 96 kcal | 192 kcal |
| Proteína | 0,6 g | 1,2 g | 2,4 g |
| Carboidrato | 3 g | 6 g | 12 g |
| Gordura | 4,2 g | 8,4 g | 16,8 g |
| Fibra | 3,2 g | 6,3 g | 12,6 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece abacate (cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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