Evoolua › Tabela de calorias › Frutas e derivados
Calorias de banana (maçã, crua)
100 g de banana (maçã, crua) têm 87 kcal, 1,8 g de proteína, 22,3 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
87kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 44 kcal | 87 kcal | 174 kcal |
| Proteína | 0,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Carboidrato | 11,2 g | 22,3 g | 44,6 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Fibra | 1,3 g | 2,6 g | 5,2 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece banana (maçã, crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
Parecidos em frutas e derivados
- Jaca, crua88 kcal / 100 g
- Pinha, crua88 kcal / 100 g
- Banana, nanica, crua92 kcal / 100 g
- Abacate, cru96 kcal / 100 g
- Banana, pacova, crua78 kcal / 100 g
- Atemóia, crua97 kcal / 100 g
- Banana, prata, crua98 kcal / 100 g
- Ciriguela, crua76 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
Treino e dieta num app só
O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.
Baixar na App StoreBaixar no Google Play