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Calorias de frango (inteiro, com pele, cru)

100 g de frango (inteiro, com pele, cru) têm 226 kcal, 16,4 g de proteína, 0 g de carboidrato e 17,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece frango (inteiro, com pele, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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• Carne, bovina, cupim, cru221 kcal / 100 g
• Carne, bovina, fraldinha, com gordura, crua221 kcal / 100 g
• Frango, filé, à milanesa221 kcal / 100 g
• Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado220 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.