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Calorias de carne (bovina, fígado, grelhado)

100 g de carne (bovina, fígado, grelhado) têm 225 kcal, 29,9 g de proteína, 4,2 g de carboidrato e 9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

225kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias113 kcal225 kcal450 kcal
Proteína15 g29,9 g59,8 g
Carboidrato2,1 g4,2 g8,4 g
Gordura4,5 g9 g18 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio41 mg82 mg164 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, fígado, grelhado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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