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Calorias de carne (bovina, lagarto, cozido)

100 g de carne (bovina, lagarto, cozido) têm 222 kcal, 32,9 g de proteína, 0 g de carboidrato e 9,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, lagarto, cozido), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em carnes e derivados

• Frango, coração, cru222 kcal / 100 g
• Carne, bovina, cupim, cru221 kcal / 100 g
• Carne, bovina, fraldinha, com gordura, crua221 kcal / 100 g
• Frango, filé, à milanesa221 kcal / 100 g
• Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado220 kcal / 100 g
• Carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cozido219 kcal / 100 g
• Carne, bovina, fígado, grelhado225 kcal / 100 g
• Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado219 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.