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Calorias de ameixa (em calda, enlatada, drenada)

100 g de ameixa (em calda, enlatada, drenada) têm 177 kcal, 1 g de proteína, 47,7 g de carboidrato e 0,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

177kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias89 kcal177 kcal354 kcal
Proteína0,5 g1 g2 g
Carboidrato23,9 g47,7 g95,4 g
Gordura0,2 g0,3 g0,6 g
Fibra2,3 g4,5 g9 g
Sódio2 mg3 mg6 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece ameixa (em calda, enlatada, drenada), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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