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Calorias de abacaxi (polpa, congelada)

100 g de abacaxi (polpa, congelada) têm 31 kcal, 0,5 g de proteína, 7,8 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

31kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias16 kcal31 kcal62 kcal
Proteína0,3 g0,5 g1 g
Carboidrato3,9 g7,8 g15,6 g
Gordura0,1 g0,1 g0,2 g
Fibra0,2 g0,3 g0,6 g
Sódio1 mg1 mg2 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece abacaxi (polpa, congelada), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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