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Calorias de umbu (polpa, congelada)
100 g de umbu (polpa, congelada) têm 34 kcal, 0,5 g de proteína, 8,8 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
34kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 17 kcal | 34 kcal | 68 kcal |
| Proteína | 0,3 g | 0,5 g | 1 g |
| Carboidrato | 4,4 g | 8,8 g | 17,6 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Fibra | 0,7 g | 1,3 g | 2,6 g |
| Sódio | 3 mg | 6 mg | 12 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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