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Calorias de repolho (roxo, refogado)

100 g de repolho (roxo, refogado) têm 42 kcal, 1,8 g de proteína, 7,6 g de carboidrato e 1,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

42kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias21 kcal42 kcal84 kcal
Proteína0,9 g1,8 g3,6 g
Carboidrato3,8 g7,6 g15,2 g
Gordura0,6 g1,2 g2,4 g
Fibra0,9 g1,8 g3,6 g
Sódio2 mg3 mg6 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece repolho (roxo, refogado), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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