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Calorias de quibe (cru)
100 g de quibe (cru) têm 109 kcal, 12,4 g de proteína, 10,8 g de carboidrato e 1,7 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
109kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 55 kcal | 109 kcal | 218 kcal |
| Proteína | 6,2 g | 12,4 g | 24,8 g |
| Carboidrato | 5,4 g | 10,8 g | 21,6 g |
| Gordura | 0,9 g | 1,7 g | 3,4 g |
| Fibra | 0,8 g | 1,6 g | 3,2 g |
| Sódio | 20 mg | 39 mg | 78 mg |
Como registrar sem pesar
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- Presunto, sem capa de gordura94 kcal / 100 g
- Presunto, com capa de gordura128 kcal / 100 g
- Apresuntado129 kcal / 100 g
- Frango, inteiro, sem pele, cru129 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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