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Calorias de porco (rabo, salgado, cru)

100 g de porco (rabo, salgado, cru) têm 377 kcal, 15,6 g de proteína, 0 g de carboidrato e 34,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

377kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias189 kcal377 kcal754 kcal
Proteína7,8 g15,6 g31,2 g
Carboidrato0 g0 g0 g
Gordura17,3 g34,5 g69 g
Fibra0 g0 g0 g
Sódio579 mg1.158 mg2.316 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece porco (rabo, salgado, cru), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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