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Calorias de carne (bovina, contra-filé, à milanesa)
100 g de carne (bovina, contra-filé, à milanesa) têm 352 kcal, 20,6 g de proteína, 12,2 g de carboidrato e 24 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
352kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 176 kcal | 352 kcal | 704 kcal |
| Proteína | 10,3 g | 20,6 g | 41,2 g |
| Carboidrato | 6,1 g | 12,2 g | 24,4 g |
| Gordura | 12 g | 24 g | 48 g |
| Fibra | 0,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| Sódio | 39 mg | 77 mg | 154 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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