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Calorias de porco (orelha, salgada, crua)
100 g de porco (orelha, salgada, crua) têm 258 kcal, 18,5 g de proteína, 0 g de carboidrato e 19,9 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
258kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 129 kcal | 258 kcal | 516 kcal |
| Proteína | 9,3 g | 18,5 g | 37 g |
| Carboidrato | 0 g | 0 g | 0 g |
| Gordura | 10 g | 19,9 g | 39,8 g |
| Fibra | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sódio | 308 mg | 616 mg | 1.232 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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