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Calorias de manjuba (com farinha de trigo, frita)

100 g de manjuba (com farinha de trigo, frita) têm 344 kcal, 23,5 g de proteína, 10,2 g de carboidrato e 22,6 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

344kcal em 100 g

Tabela nutricional

Em50 g100 g200 g
Calorias172 kcal344 kcal688 kcal
Proteína11,8 g23,5 g47 g
Carboidrato5,1 g10,2 g20,4 g
Gordura11,3 g22,6 g45,2 g
Fibra0,2 g0,4 g0,8 g
Sódio19 mg37 mg74 mg

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece manjuba (com farinha de trigo, frita), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.

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