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Calorias de manjuba (frita)

100 g de manjuba (frita) têm 349 kcal, 30,1 g de proteína, 0 g de carboidrato e 24,5 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece manjuba (frita), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em pescados e frutos do mar

• Manjuba, com farinha de trigo, frita344 kcal / 100 g
• Lambari, congelado, frito327 kcal / 100 g
• Sardinha, conserva em óleo285 kcal / 100 g
• Pescada, filé, com farinha de trigo, frito283 kcal / 100 g
• Corimbatá, assado261 kcal / 100 g
• Sardinha, frita257 kcal / 100 g
• Salmão, sem pele, fresco, grelhado243 kcal / 100 g
• Corimbatá, cozido239 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.