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Calorias de manga (polpa, congelada)
100 g de manga (polpa, congelada) têm 48 kcal, 0,4 g de proteína, 12,5 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
48kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 24 kcal | 48 kcal | 96 kcal |
| Proteína | 0,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| Carboidrato | 6,3 g | 12,5 g | 25 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| Fibra | 0,6 g | 1,1 g | 2,2 g |
| Sódio | 4 mg | 7 mg | 14 mg |
Como registrar sem pesar
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Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
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